수박 #수박효능 #수박부작용1 여름하면 떠오르는 과일은?수박!!여름의 상징 수박의 효능은? 여름을 대표하는 과일 수박은 원산지가 남아프리카이며 고대 이집트에서 재배가 시작된 것으로 알려져 있습니다. 우리나라엔 언제 들어왔는지 확실하지는 않으나 조선시대에 쓰인 연산군 실록에 수박에 대한 기록이 있는 점으로 보아 1500년을 전후로 재배해 왔던 것으로 추정하고 있습니다. 특히 수박은 여름의 보약이라 불릴 정도로 무더운 여름에 수분이 손실되는 것을 막아주는 것은 물론 더위에 지친 몸의 피로와 열을 식혀주는 효과가 있습니다. 그럼 이 수박의 효능에 대해 알아보겠습니다. 수박의 효능 첫 번째, 이뇨 작용에 좋습니다. 수박에는 이뇨 작용이 뛰어난 시트룰린 성분이 풍부하게 함유되어 있어 단백질을 요소로 바꿔 소변으로 배출하는 데 도움을 주기 때문에 심장 기능 개선 및 부기 제거에 도움이 됩니다. 또한 수박.. 2023. 3. 20. 이전 1 다음
