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mbti란? mbti최신판 간편 검사!! 오늘은 요새 핫한 mbti의 설명을 드리려고 합니다. mbti란 과연 무엇일까요?^^ 마이어스(Myers)와 브릭스(Briggs)가 심리 유형론을 바탕으로 만든 자기 보고식 성격 유형 검사로서 각자 답에 의거하여 심리 유형론, 태도 유형, 인식 기능, 판단 기능과 더불어 성격상의 외향성, 내향성, 감각형, 직관형, 사고형, 감정형, 판단형, 인식형을 판단합니다. 크게 16가지 유형으로 분류가 됩니다. mbti 분류 외향성(extraversion)과 내향성(introversion) 외향-내향 지표는 심리적 에너지와 관심의 성향이 자신의 내면과 외면 중 주로 어느 쪽으로 조금 더 향하느냐를 보여 주는 지표이다. 외향적인 사람은 주로 외부 세계에 관심의 중점을 두고 더 주의를 기울이며, 사교적이고 활동적이다... 2023. 4. 27.
해외여행 백신 증명서 및 격리!! 해외여행 준비에서 가장 중요한 것!! 꼭 체크하세요!! 안녕하세요~^^ 오늘은 요새 핫해지고 있는 여러분의 관심사가 무엇일까 생각하다가 핫이슈 카테고리에 맞게 여행에 관한 정보를 가져왔습니다. 이제 우리나라뿐 아니라 전 세계가 앤데믹을 선언하며 하늘의 길이 많이 열리고 있고 코로나 이전의 시기로 조금씩 되돌아가는 분위기이지요? 그래서 올해는 작년보다 더 많은 해외여행을 계획하고 계실 것 같습니다. 그런데 여행전에 비행기표, 호텔 및 관광지를 알아보시기도 설레시고 바쁘실 텐데 우리는 아직 완전한 앤데믹이 아니기 때문에 비자 말고도 백신 접종이나 확진 증명서 코로나 양성/음성 결과지등 나라마다 규정이 다르고 복잡해서 또 알아봐야 하거든요. 그래서 오늘은 이 정보들을 한눈에 알아볼 수 있게 어느 나라에서 무슨.. 2023. 4. 16.
양귀비가 사랑한 리치!!그 효능은!! 리치는 무환자나뭇과에 작은 열대 과일입니다. 이 과의 다른 인기 있는 과일로는 람부탄과 용안이 있습니다. 리치는 먹을 수 없는 핑크-레드의 가죽 같은 껍질을 가지고 있는데, 껍질은 반드시 먹기 전에 벗겨서 먹습니다. 살은 흰색이고 중앙에 있는 어두운 씨앗을 둘러싸고 있습니다. 리치는 전 세계의 아열대 지역에서 재배되며 동남아시아뿐만 아니라 그들의 원산지인 중국에서도 특히 인기가 있습니다. 달콤하고 꽃향기로 유명하며, 여러 가지 비타민, 미네랄, 그리고 건강한 산화 방지제의 좋은 원료입니다. 이러한 리치의 효능을 알아보겠습니다. 리치의 효능 첫 번째, 뇌졸중을 감소시킵니다. 리치에 가장 풍부한 성분 중 하나는 비타민 C입니다. 전문가들에 따르면 리치 과일은 일일 기준 섭취량의 9%를 제공한다고 합니다. 한.. 2023. 3. 31.
라즈베리가 영양 만 점인 이유!!그 효능은? 라즈베리는 우리나라 말로는 라즈베리라고 부릅니다. 라즈베리는 신선하든 냉동이든 일 년 내내 즐길 수 있습니다. 하지만 그 아름다운 보석들은 단지 맛있기만 한 것은 아닙니다. 라즈베리는 아주 풍부한 영양을 가지고 있어서 그들이 농산물 코너에서 가장 건강한 선택 중 하나로 만듭니다. 라즈베리는 붉은 열매를 가진 관목 식물로서, 유럽, 북아메리카, 아시아 등 지역에서 자생하며, 맛과 영양성으로 인해 세계에서 인기가 많습니다. 라즈베리는 몇 가지 종류가 있으며, 크기와 색상도 다양합니다. 대부분의 라즈베리는 붉은색이지만, 노란색, 검은색, 보라색 등의 열매도 있습니다. 이러한 라즈베리의 효능을 알아보겠습니다. 라즈베리의 효능 첫 번째, 뇌 건강에 도움을 줍니다. 라즈베리는 세포를 손상하는 활성산소와 해로운 영향.. 2023. 3. 27.
비타민C의 대표적인 과일 레몬!!그 숨겨진 효능!! 대부분의 사람은 비타민C 하면 바로 떠오르는 과일이 레몬일 것입니다. 레몬은 노란색을 띠는 작고 둥근 모양의 과일이며, 비타민C의 대표적인 과일입니다. 레몬은 사과나 오렌지와 같은 과일과는 다른 과일로, 구체적으로는 유기산성 과일입니다. 레몬은 높은 비타민C 함유량으로 유명하며, 음식 조리에도 많이 사용됩니다. 또한 레몬즙은 체내 독소를 제거하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 된다는 주장도 있습니다. 이러한 레몬에 우리가 모르던 효능들을 알아보겠습니다. 레몬의 효능 첫 번째, 피로 해소에 도움을 줍니다. 레몬에 함유된 구연산 성분이 몸에 쌓인 노폐물을 제거하고 신진대사를 촉진해 줌으로써 피로를 해소하는 데 도움이 됩니다. 또한 레몬의 신맛 성분이 정신을 맑게 해 주며 각종 비타민과 수분이 집중력 향상과.. 2023. 3. 24.
숲 속의 버터 아보카도!!영양가 최고인 아보카도의 효능!! 숲 속의 버터라 불리는 아보카도는 버터처럼 부드러우면서 특유의 고소한 맛이 특징이며 세계에서 가장 영양가 높은 과일로 기네스북에 등재된 식품이기도 합니다. 불포화 지방산이 풍부한 아보카도는 콜레스테롤을 낮추는 과일 또는 혈관에 좋은 과일로도 불리며 단백질과 지방의 함량이 다른 과일보다 상당히 높을 뿐 아니라 11가지의 미네랄과 20가지의 비타민 종류, 아미노산 등이 들어있는 정도로 영양소가 풍부한 것으로 알려져 있습니다. 이러한 좋은 식품인 아보카도에는 어떠한 효능들이 있는지 알아보겠습니다. 아보카도의 효능 첫 번째, 당뇨 예방에 좋습니다. 아보카도에는 단일 불포화 지방산인 올레산이 함유되어 있어 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 인슐린 기능을 개선하는 데 도움을 주기 때문에 심장 질환의 위험을 줄여줄 뿐 아니.. 2023. 3. 24.

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